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今日は午前中に空きが出来たので明治神宮参拝にやってきました！

曇り空だが、やっぱり気持ちが良い明治神宮(^^)

早く着きすぎたので新しく建て直されたカフェで一休み。

すごーい綺麗な内装でした。

寒いので「豆腐肉マン」を、、。

豆腐だけにかなりヘルシーなお味、、。

下は1枚5000円！銅板のご奉納。

勿論リバティスも明治神宮のお屋根に残させて頂きました(^-^)

この屋根の部分になるみたいです！ワクワク。

そして今月のお言葉は？

私は「述懐」、藤倉さんは「誠」。

なるほど。

ではでは、早速ランチへ。

今日は南青山の近所にあるとあるお店。

パワースポットとパワーの源（肉）をチャージして午後のお客様張り切って頑張ります(o^^o)

リバティス

いつも頑張ってくれているベテランスタッフでチョコ好きの藤倉さんの誕生日プレゼント！

「チョコレート」というリクエストにお答えして、、。

青山にある「コンパーテス」というLA発祥のお店(^^)

お尻にまあるいシッポもついて、お口の中にはドクロのチョコが盛り沢山。

藤倉さんのお顔より大きい、、。

笑いながら泣いてるー(T_T)

これにして良かった(^^)

リバティス

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お誕生日プレゼントのサプライズでリバティスのハイパーナイフスペシャルコースフェイシャルを受けられたM様。

ニキビ跡と歪みを気にされていましたが、コース後はスッキリ小顔に！肌質も透明感が出て鎮静されていました(o^^o)

旦那様より奥様へのプレゼントだそう、、羨ましい、、^_^;

1歳のS君も一緒で素敵なご家族でした(o^^o)（パパは写真NGで撮影できず残念、、）

奥様とS君でパチリ。

またお待ちしておりまーす(o^^o)

リバティス

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昨夜の満月は「ピンクムーン」

と、いってもこのようにピンク色という訳ではありません(^_^;)

4月の満月をピンクムーンと言うそう。

しかし、この時期桜も満開！こんな絵がご覧になれた方もいるのかな？

リバティス

テロメラーゼ酵素、早速調べてみました。

◎テロメラーゼはＮＯ（一酸化窒素）によって主にコントロールされていると考えられています。すなわち、テロメラーゼはＮＯによって活性化されます。

◎種々の生体成分や天然成分やライフスタイルが、死亡率を低下させたり、寿命を延ばしたり、健康寿命を延ばしたり、老化を防いだり、老化病を抑制することが知られていますが、それらの成分やライフスタイルは、テロメアを保護してその短縮を抑制したり〔抗酸化剤、ビタミン類（葉酸、ビタミンＢ１２、ナイアシン、ビタミンＤなど）、ミネラル（マグネシウム、亜鉛など）、オメガ―３脂肪酸、ポリフェノール、運動、地中海食、エストロゲンなど〕、テロメラーゼを活性化（保護）（抗酸化剤、地中海食、ビタミンＤ，エストロゲン、亜鉛など）します。それらの働きはそれら成分やライフスタイルによる抗酸化作用やＮＯを介する作用が主に関係しているものと考えられます。

◎アルギニンは、一酸化窒素合成酵素（ｅＮＯＳ）を活性化し、一酸化窒素（ＮＯ）の生成を促進します。ＮＯはテロメラーゼを活性化し、テロメアの短縮を防いだり、テロメアを伸ばしたりして、細胞の老化を防ぎます。このようにして、アルギニンは、寿命を延長し、老化や老化病を抑制するものと考えられます。

◎アルギニン（ＮＯ）は、テロメラーゼを活性化しテロメア長を維持・伸長するだけではなく、長寿遺伝子（サーチュイン）の活性化など、老化や老化病を抑制するための様々な働きをします。また、アルギニンは、老化の大きな原因の一つと言われている糖化を抑制します。実際、アルギニンは、寿命を延長し、老化や老化病を強力に抑制しました。

◎このように、アルギニンは、現在老化の最も有力な二大説であるプログラム説と摩耗説両面から強力に老化を抑制する、これまでの中で最も強力なアンチエイジング成分と考えられます。さらに抗酸化剤（ビタミンＣ、ビタミンＥ、コエンザイムＱ１０など）と一緒に摂取することで、さらに強力に寿命を延長し、老化や老化病を強力に抑制することが期待できます。

◎『アルギニン』は生体成分（体に必要なアミノ酸）です。アルギニンの安全性は高く副作用の心配はほとんどないと考えられます。

アルギニンは大豆、肉類、魚類に多く含まれますが特に多いのが海老、マグロ、豚ゼラチン（豚の脂）。

カロリーオーバーしないように上手に取り入れていきたいですね！

いや、テロメアを伸ばすために絶対取り入れていかねば！！

リバティス